Lenqa- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

1335 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 98,01г | Углев: 165,14г. Завтрак: Schar Белый Хлеб , Velle Coco Velle, Epica Йогурт Лимон. Обед: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Филе Индейки. Ужин: Арбуз, Картофель Молодой, Assortel Ризотто с Овощами. Перекус/Другое: Гадкий Я Воздушный Зефир, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 11 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса