Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
19 авг 18
josephc0917- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.4
體脂27.9
水分49.4
基代1569
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
量了好幾次 從82-82.4跳 日系量也是82.4 原本小米會輕一些 但標82平盤今天又會跑去亂吃 多標一點好了 昨天燙襯衫邊看沈重人生 再加上客戶半夜有些事處理沒睡好😴😴😴
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
2481 ккал
Жир: 128,29г | Белк: 146,27г | Углев: 180,92г.
Завтрак:
巧克力蛋糕(不加巧克力糖霜), 雞蛋(整個), 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司.
Обед:
Costco 餐包, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 拿坡里 炸雞腿排, 牛排.
Ужин:
牛排(瘦肉), 水餃.
Перекус/Другое:
喜年來 蛋捲, 芝士餅乾, 品客 (Pringles) 洋芋片.
подробнее ...
319 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю