ver~ao- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя ver~ao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1040 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 111,94г | Углев: 52,27г. Завтрак: Salame, Café com Leite Integral, Água com Limão. Обед: Cebolinha Verde, Cebolas, Alho Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Tomates, Salame, Alho Cozido, Cebolinha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Перекус/Другое: Café Instantâneo (em Pó), Maçã Verde. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver~ao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver~ao- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

ver~ao-Изменение Веса