Ренни- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя Ренни | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

1060 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 54,70г | Углев: 110,36г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Переяславль Сыр Российский Плавленный, Яйцо Всмятку. Обед: Махеевъ Майонез Оливковый, Борщ со Свининой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Русский Рыбный Мир Сардина. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ранетки, Вода с Лимоном. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ренни-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ренни- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ренни-Изменение Веса