Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2541 ккал
|
Жир: 59,84г | Белк: 107,73г | Углев: 400,00г.
Завтрак: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Panqueques sin Relleno, Nestlé Manjar, Torta de Yogurt, Ají Verde, Natura List Endulzante con Sucralosa, Vivo Gelatina Berries, Costa Nik, Miel, Jengibre, Canela, Clara de Huevo, Té sin Azúcar. Обед: Cebollas, Tomates, Zapallo Italiano, Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Arepa, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos). Ужин: Natura List Endulzante con Sucralosa, Pan Dulce, Café, Loncoleche Queso Mantecoso, Kiwi, Marco Polo Chocolate Amargo en Polvo, Bicarbonato de Sodio, Imperial Polvo de Hornear, Jumbo Pasas Rubias, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Selecta Harina Integral, Huevo. Перекус/Другое: Calaf Malva Choc, Vivo Gelatina Berries. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
2,3 kg a llegar a un imc de peso normal
18 авг 18 написано членом: mari.rojasri
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mari.rojasri-Изменение Веса
|
