Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
18 авг 18
markdodgehome- Журнал, 18 авг 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2018:
2092 ккал
Жир: 46,75г | Белк: 72,32г | Углев: 349,56г.
Завтрак:
Chiquita Banana.
Обед:
Grapes (American Type, Slip Skin), Deli Sliced Ham, Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
Ужин:
Chiquita Banana, Raisin Bran.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Strawberries, Jack Link's Original Beef Jerky.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю