Thax- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

2515 ккал

Жир: 70,77г | Белк: 68,59г | Углев: 221,03г. Обед: Caldo de Feijão, McDonald's Batata Frita (Média), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Skol Cerveja, Bife a Parmegiana. Ужин: Água Tônica, Gin, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Queijo Brie. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса