Danni H- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Danni H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1648 ккал

Жир: 46,10г | Белк: 98,88г | Углев: 206,90г. Завтрак: Pears, Coffee, Sugar, Nestle Coffee Mate, Semi-Skimmed Milk, Honey, Asda Chopped Mixed Nuts, Natural Selection Whole Chia Seeds, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Обед: Clover Clover Spread, Cucumber, Tomatoes, Sliced Ham, Warburtons Seeded Batch (Small). Ужин: Knorr Aromat, Bart Jerk Seasoning, Tilda Basmati Rice, Asda Irish Beef Roasting Joint, Napolina Peeled Plum Tomatoes, OXO Beef Stock Cube, Tesco Baby Plum Tomatoes, Onions, Tabasco Sauce, Radish. подробнее ...

3513 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

great, keep it up

18 авг 18 написано членом: a.elsa3ed


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danni H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danni H- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Danni H-Изменение Веса