baskington- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

59,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1175 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 89,33г | Углев: 2,11г. Завтрак: Aldi Ribeye Steak, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Chicken Fat. Обед: revised stuffed peppers. Ужин: Healthworks Raw Cacao Butter, Butter (Salted), Publix Lean Ground Beef 93/7. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 34 минуты, Тренажер (Медленный) - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса