tini2016- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя tini2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bem, apesar dos descuidos conscientes, 500gr por semana a balança lá vai diminuindo. 😁😁 O tempo é o meu maior aliado... Sem pressas... Dieta saudável sempre 📉📉👏💪🍴🍴

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

579 ккал

Жир: 19,89г | Белк: 36,14г | Углев: 70,00г. Завтрак: Canela, Pingo Doce Cevada, Kiwi. Обед: Almôndegas de Carne de Vaca, Pimentos, Rúcula, Couve Roxa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nespresso Café Expresso, Tomates, Pingo Doce Queijo Fresco Light. Перекус/Другое: Lidl Iogurte Shyr, Nozes de Nogueira, Amêndoas sem Casca, Seeberger Miolo de Avelã. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tini2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tini2016- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

tini2016-Изменение Веса