Alisha***- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Alisha*** | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1198 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 58,00г | Углев: 103,77г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Обед: Milka Шоколад Молочный, Сметана, Тушеные Овощи. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Морковь, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приседания - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisha***-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisha***- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alisha***-Изменение Веса