DZ-1- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тадааам🎉 12 день сбалансированного питания☺️ и я так думаю сегодня будет первый день превышения суточной калорийности 🍱🍣С Днём Рождения Меня)))🎂

83,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

2119 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 102,83г | Углев: 324,44г. Завтрак: Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Куриная Грудка, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней. Перекус/Другое: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

962 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

С Днём Рождения!!

18 авг 18 написано членом: Gera Mig

с днём рождения 🌾🥀🌷🌻🌹

18 авг 18 написано членом: _Стройная

Спасибо🙋🏻‍♀️

18 авг 18 написано членом: DZ-1

Поздравляю! Успехов Вам в достижении всех Ваших целей) У Вас всё получится! Вы молодец, так держать!

18 авг 18 написано членом: Pikachushka

Конечно с опозданием, но все равно с днём рождения! Всего самого наилучшего и прекрасного! Лучше поздно, чем никогда!

19 авг 18 написано членом: MissElenaV

Надежда, Лена, Спасибо!!! ☺️😉 Вижу цель 🎯 – иду к цели, С промежуточной остановкой на день рождения)))

19 авг 18 написано членом: DZ-1

Поздравляю с днём рождения! всех благ! 🎉🎈🎉 вчера был день.р. свекрови. Я наобедала на 1000 калорий, но дневную норму сдержала и привеса сегодня не было... Удачи!

19 авг 18 написано членом: plim26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса