Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
coco04561
Журнал
18 авг 18
coco04561- Журнал, 18 авг 18
Параметры Пользователя coco04561
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2018:
1275 ккал
Жир: 49,45г | Белк: 88,72г | Углев: 123,33г.
Завтрак:
火龙果.
Обед:
光明 鲜牛奶, 番茄, 鸡蛋芝士三明治.
Ужин:
番茄, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 炒丝瓜.
Перекус/Другое:
燕麦, 光明 鲜牛奶.
подробнее ...
1375 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
coco04561-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю