Alena_Chernysh- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес уходит, но скорее всего это уходят мышцы 🤔

52 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1271 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 126,96г | Углев: 81,49г. Завтрак: Арахисовая Паста, Консервированный Тунец, Bauer Китайская Смесь. Обед: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%. Ужин: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Маг Хлеб, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Консервированный Тунец, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. Перекус/Другое: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса