Ренни- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Ренни | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

991 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 44,50г | Углев: 136,23г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Морковь по-Корейски, Яйцо Всмятку, Переяславль Плавленый Сыр. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Ужин: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Ашан Грудка Куриная Отварная. Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Мармелад, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Яблоко Желтое. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ренни-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ренни- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ренни-Изменение Веса