Novak_hudeet- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Novak_hudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1068 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 49,47г | Углев: 122,57г. Завтрак: Творог 5%, Зефир в Шоколаде. Обед: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Киндер Шоколад со Злаками. Ужин: Творог 5%, Зефир в Шоколаде. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Novak_hudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Novak_hudeet- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Novak_hudeet-Изменение Веса