HJean Chen- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

47 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1069 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 61,38г | Углев: 48,65г. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 火腿片（瘦肉）, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Ужин: 炸雞排, 桂冠沙拉醬, 雞蛋, 酪梨, 玉米筍, 小黃瓜, 愛之味鮪魚片, Costco 蘿蔓心, 健康廚房和風洋蔥. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю