Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
18 авг 18
josephc0917- Журнал, 18 авг 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82
體脂27.8
水分49.4
基代1563
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
是體重計壞了嗎?還是蛋糕吃太多😱😱😱 小米量了好幾次從81.8到82.4 不過都比昨天輕 昨天雖然吃了好幾片蛋糕 但沒吃白飯 晚上也有運動 不過今天好想去公館吃東西喔😭😭😭
82 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
82 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2018:
2385 ккал
Жир: 81,22г | Белк: 95,00г | Углев: 323,55г.
Завтрак:
鮮奶茶, 全聯 巧克力生乳捲, 蛋餅.
Обед:
四神湯, 雞腿便當, 珍珠奶茶.
Ужин:
全聯 巧克力生乳捲, 燙青菜, 香蕉, 無糖豆漿, 水煎包.
подробнее ...
379 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 41
Комментария
好可怕😱約哥的體質真的很特殊,蛋糕越吃越瘦
17 авг 18 написано членом:
junius_
到底是誰派你來的😩
17 авг 18 написано членом:
junius_
怎麼那麼好
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
我上次蛋糕吃很多 也⬇️很多 😅😅⋯
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
👏👏👏
17 авг 18 написано членом:
鄭佩芬
我覺得星期三小鮮肉的魔鬼特訓後就應該下降 不知為何反上升 可能前天晚上睡前喝水喝太多(最近買了好喝的汽泡水 睡前加冰球喝了很多)昨天睡前就不大喝 另外昨天也有睡好 另外除了蛋糕外 其他吃不多 只是每次一降 就想吃東西 今天一早就一直想去公館吃東西 雞腿飯 青蛙撞奶 豆花🤤🤤🤤
17 авг 18 написано членом:
josephc0917
不過我也只是猜的😅😅😅
17 авг 18 написано членом:
josephc0917
有時候健身完隔天 體重並不會掉 要再隔天或隔幾天 畢竟身體有時候 運作的速度啊 什麼的 誰知 我個人有發現 但過幾天之後就会比較明顯⋯
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
睡好也有差 心情也有差吧⋯ 誰知⋯ 🤣🤣
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
男生好好哦,都沒有親戚會來積水增重
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
不過我有發現 我上次蛋糕吃很多 是只有碳水吃很多 但油就吃很少 所以⬇️很多⋯ 但如果像我前幾天 碳水吃很多 油也吃很多,體重就⬆️很多了⋯
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
隊長換頭貼了 很瘦啦 多吃一點😅😅😅
17 авг 18 написано членом:
josephc0917
剛剛又走了20幾分去買早餐 回來量"淨重"已經到81.4 先拍照留念 已經歷史新低 希望月底可以到80以下😎😎😎
17 авг 18 написано членом:
josephc0917
我沒勇氣像那些女生露大腿露肚子 穿很少很短 拍照上傳 给大家看 雖然我沒有456塊🐔 但我也有腹直肌了 哈哈哈 教練確認過 哈哈哈 畢竟我鄉下人思想比較鄉下 😅😅
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
那個走來走去 ⬇️ 的只是排汗吧😅😅
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
淨重的意思是 脫光量的?? 絕招 哦
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
話說 我這張頭貼 是農曆七月風 😅😅
17 авг 18 написано членом:
gulinlin
隊長 我是拍體重計啦😅😅😅 不過也很羨慕bbk有腹直肌 再多練一點💪💪💪
17 авг 18 написано членом:
josephc0917
好像與神同行的妹妺喔😱😱😱
17 авг 18 написано членом:
josephc0917
約哥這招蛋糕絕技別人學不來😰😰😰😰
17 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю