Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasia.km.
Журнал
18 авг 18
anastasia.km.- Журнал, 18 авг 18
Параметры Пользователя anastasia.km.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2018:
1430 ккал
Жир: 60,88г | Белк: 112,58г | Углев: 107,06г.
Завтрак:
Льняные Семена, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Льняное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Картошка Тушеная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо.
Ужин:
Творог 5%, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Орбит Жвачка, Простоквашино Детский Творог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
Потеряно 8,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasia.km.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю