phatguy619- Журнал, 17 авг 18

Day 6 - Did not go through with partial water fast yesterday. Got hungry at mid morning. Good to not walk yesterday. Walk today was good. Cheated doing my weight. Took a salt bath before stepping on scale giving me a sub 205 number...was 206.0 pre-bath. Ending egg fast hopefully tomorrow AM. Have six boiled eggs to make egg salad for the rest of the final day. Looking forward to tomorrow.

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1502 ккал

Жир: 140,05г | Белк: 56,28г | Углев: 0,09г.   Завтрак: Morton Salt, Coffee, Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Kirkland Signature Real Mayonnaise. Обед: Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Kirkland Signature Real Mayonnaise. Ужин: Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Kirkland Signature Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Cello Swiss Cheese. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...