Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
кроссфитерша
Журнал
17 авг 18
кроссфитерша- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя кроссфитерша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
цель близко
59 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1335 ккал
Жир: 42,33г | Белк: 88,44г | Углев: 155,37г.
Завтрак:
Корица, Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный.
Обед:
Помидоры, Жареная Картошка, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Говядина Отварная, Томатный Суп.
Ужин:
Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Energizer Батончик Мюсли.
Перекус/Другое:
Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Грейпфрут.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
кроссфитерша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю