Harapeko Keichan- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday: W=47.2kg, F=19.0%, M=36.3kg
Today: W=46.8kg, F=19.3%, M=35.8kg

46,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

371 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 23,33г | Углев: 3,34г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Egg, Trader Joe's Heavy Whipping Cream. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса