vj_ooh- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя vj_ooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оу щит
А в зеркале ничего не меняется🤔

44,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1009 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 53,24г | Углев: 122,07г. Завтрак: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами. Обед: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами. Ужин: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Яблоко. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vj_ooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vj_ooh- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

vj_ooh-Изменение Веса