Texasgranny6- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1366 ккал

Жир: 113,61г | Белк: 59,74г | Углев: 29,87г. Завтрак: Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Luxe vanilla cappuccino, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Обед: Great Value Vanilla Wafers, LouAna Pure Coconut Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vinaigrette Salad Dressing, Spinach. Ужин: Butter, Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Cocoa fat bombs, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Мытье посуды - 35 минуты, Работа по Дому - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса