Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

994 ккал

Жир: 66,65г | Белк: 61,65г | Углев: 36,37г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sementes de Linhaça, Batata Baroa, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Molho de Tomate, Crioulo Queijo Prato, Vida Boa Fibra de Maracujá, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g). Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса