Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
17 авг 18
markdodgehome- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1615 ккал
Жир: 83,28г | Белк: 81,74г | Углев: 150,92г.
Завтрак:
Deli Sliced Ham, Chiquita Banana.
Обед:
Coleslaw , Fried Floured or Breaded Haddock.
Ужин:
Dole Creamy Coleslaw, Deli Sliced Ham, Archer Farms Cinnamon Apple Slices, Perdue Chicken Breast Tenders.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Raisin Bran.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю