gbhendz- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя gbhendz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

719 ккал

Жир: 18,20г | Белк: 74,40г | Углев: 67,72г. Завтрак: Jussara Leite Semi Desnatado (200ml), Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Обед: Tomates Cereja, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bergamota, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Romana Massa para Pizza 100% Integral, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Maracujá. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbhendz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbhendz- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

gbhendz-Изменение Веса