Chessire- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sticking to it! Slow but healthy. 😉

87,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

625 ккал

Жир: 23,09г | Белк: 52,04г | Углев: 53,57г. Завтрак: Wal-Mart Tilapia Fillets. Обед: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Spinach. Ужин: Watermelon , Campbell's Chunky Hearty Italian-Style Wedding. Перекус/Другое: Roast Beef. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Very well :-)

17 авг 18 написано членом: mandykane1b

Slow and steady wins this race for the long haul! You are doing so great!!!!

17 авг 18 написано членом: nikeit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса