André personal- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя André personal | < Предыдущая Запись |Следующий >

a meta era 75,ja que atingi a meta, agora ela é de 70kg. vamo q vamo!

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1631 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 146,76г | Углев: 84,03г. Завтрак: Verde Campo Natural Whey Baunilha, Aurora Copa Fatiada. Обед: Feijão Tropeiro, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Alcatra Grelhada. Ужин: Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Clara de Ovo, Aurora Poulet Defumado. Перекус/Другое: Eco Fresh Açaí Power Zero, Probiótica Whey Bar Morango. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

André personal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

André personal- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

André personal-Изменение Веса