Natasha_Berezneva- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1350 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 100,74г | Углев: 146,78г. Завтрак: Банан, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ашан Киви, Магнит Банан. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Фуджи Яблоко. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса