|
Dagje eerder wegen want vandaag vegetarische snackbar & vuurwerkfestival Scheveningen.
Wat gaat het de afgelopen 2 weken ineens hard! Kan het haast niet geloven😱 Vorige week 1kg afgevallen. Had dinsdag al een gewichtsverlies van 0,6kg ingevuld dus deze week in totaal 1,4kg eraf! Zou ik dan toch héél, héél, héél misschien mijn doel van 2 cijfers op de weegschaal nog halen op 6 september voor ik op vakantie ga? Is geen must maar zou wel leuk zijn😁
|
102,8 кг
Потеряно до сих пор: 24,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1321 ккал
|
Жир: 61,27г | Белк: 41,14г | Углев: 150,08г.
Завтрак: Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Rijstwafel. Обед: AH Aardappelsalade, Jumbo Eiersalade Surinaams, Wasa Volkoren Cracker. Ужин: AH Gesneden Uien, Olijfolie, Lidl Bruin Brood, Gebakken Ei, Tomaten. Перекус/Другое: Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Karvan Cevitam Citroen, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Galbani Mozzarella, Wasa Volkoren Cracker, Aardbeien, Bramen. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
 Комментария
17 авг 18 написано членом: coachpk1
|
Super zeg! Veel plezier vanavond 😊.
17 авг 18 написано членом: lisaraaphorst
|
Fijn dat het zo lekker gaat! Veel plezier komend weekend.
17 авг 18 написано членом: MargreethT
|
17 авг 18 написано членом: adff
|
veel plezier in Scheveningen straks.... zit je er al klaar voor??
wij wilden ook gaan, maar onze kleine boef moest echt gaan slapen 😅😅 misschien morgen en dan van te voren lekker eten bij een strandtent
17 авг 18 написано членом: hendriet1988
|
Jaja nog 1minuut!!! We zitten op een heerlijke loungebank aan het strand, gin tonic in de hand, laat het vuurwerk maar komen😁
17 авг 18 написано членом: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
