harakternaya- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

141 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 77 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1543 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 102,40г | Углев: 120,46г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива, Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном. Обед: Дикси Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Гречка с Грибами, ВкусВилл Ножки Кролика. Ужин: Нести Чай со Вкусом Лимона, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте, Naturino Леденцы , Blue Dragon Соус Чили и Манго, Сухие Цельные Семена Кунжута, Запеченный или Жареный Тунец, Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Good Food Орех Макадамия. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса