japolarhe- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя japolarhe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1766 ккал

Жир: 117,88г | Белк: 121,26г | Углев: 50,63г. Завтрак: Teho Sport Palautusjuoma Mansikka. Обед: Cocovi MCT-Öljy, Keitetty Kananmuna, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Oivariini Vähemmän Suolaa, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Hätälä Kylmäsavustettua Norjan Lohta. Ужин: Kara Kookoskerma, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Перекус/Другое: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, HK Herkku Maksamakkara, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

japolarhe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

japolarhe- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

japolarhe-Изменение Веса