MissElenaV- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя MissElenaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1388 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 113,69г | Углев: 97,58г. Завтрак: Лук-Порей, Яйцо. Обед: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Окей Манго, Банан, Орехи Кешью, Отруби Ржаные, Активиа Термостатная, Лента Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. подробнее ...

3453 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Работа - 8 часа, Google Fit - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissElenaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissElenaV- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

MissElenaV-Изменение Веса