NtlVldmrvn- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

368 ккал

Жир: 12,55г | Белк: 22,27г | Углев: 41,24г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Альпенгурт Йогурт 0,1%. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса