AllaFSlim- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1707 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 119,93г | Углев: 210,11г. Завтрак: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Клубника Сушеная, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Prime Star Салат с Курицей и Овощами, Греческий Салат, Prime Star Мусс Малиновый. Ужин: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Арцах Фрут Овощи Печеные, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Пастила Яблочная, Персики, Малина, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Греческий Салат. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса