Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
17 авг 18
josephc0917- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.9
體脂28.2
水分49.2
基代1576
內臓脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
量了好幾次 肥了😭😭😭
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1733 ккал
Жир: 61,51г | Белк: 62,51г | Углев: 239,18г.
Завтрак:
梨, 鳳梨, 無糖豆漿, 全聯 巧克力生乳捲.
Обед:
雞胸肉(不吃皮), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 梨.
Ужин:
星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提 (360毫升), 牛肉燴飯.
Перекус/Другое:
紅茶, 全家 法式檸檬塔.
подробнее ...
332 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤔🤔
16 авг 18 написано членом:
gulinlin
🤔🤔
16 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
🤔🤔
16 авг 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю