Spencershae- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Spencershae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1477 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 76,84г | Углев: 120,06г. Завтрак: International Delight Sweet Buttercream Coffee Creamer, Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Обед: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Little Salad Bar Spring Mix, Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Garbanzo Beans. Ужин: 2% Fat Milk, Butter , Multigrain Bagel, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Egg. Перекус/Другое: Walnuts. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spencershae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spencershae- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Spencershae-Изменение Веса