jayphat- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя jayphat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

2036 ккал

Жир: 101,59г | Белк: 105,19г | Углев: 196,85г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Gluten Free Granola. Обед: Trader Joe's Legendary Nut & Berry Mix, Plum, Lupo's Chicken Spiedies, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Ужин: Trader Joe's Savory Thin Mini Crackers, Trader Joe's Farm Raised Smoked Trout, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Joe's O's Cereal, Honeycrisp Apples, Kroger Salted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 21,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jayphat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jayphat- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

jayphat-Изменение Веса