Cb1006- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

136,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

2751 ккал

Жир: 97,03г | Белк: 287,38г | Углев: 183,95г. Завтрак: Jym Supplement Science Pro Jym S'mores. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Schnucks Natural Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Lettuce, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Thighs, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Lindsay Sliced Black Olives. Ужин: Blackberries, Broccoli, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Carrington Farms Ghee with Pink Himalayan Salt, Sweet Potato. Перекус/Другое: Jym Supplement Science Pro Jym Chocalate Cookie Crunch, Quest Protein Chips BBQ, Gummy Bears. подробнее ...

3720 ккал

Упражнение: garmin - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса