AlexIrk91- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя AlexIrk91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1782 ккал

Жир: 75,71г | Белк: 180,30г | Углев: 87,90г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Сарделька, Кофе (Растворимое), Сгущенное Молоко, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Дивный Берег Кета Соленая , Хлеб, Курица по Французски, Гречка Отварная. Ужин: SPAR Овощи на Пару, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexIrk91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexIrk91- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

AlexIrk91-Изменение Веса