Elgapassos- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

709 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 54,12г | Углев: 52,15г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Fugini Molho de Tomate, Estrogonofe de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Couve Manteiga Crua, Aipim (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Caldo de Chuchu. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Canela, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса