Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
coco04561
Журнал
16 авг 18
coco04561- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя coco04561
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1119 ккал
Жир: 46,55г | Белк: 56,66г | Углев: 99,18г.
Завтрак:
麦片, 光明 鲜牛奶.
Обед:
黄色灯笼椒, 红灯笼椒, 番茄炒蛋.
Ужин:
蒜苗, 虾仁炒蛋.
Перекус/Другое:
啤酒, 糖, 橄榄油.
подробнее ...
1381 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
coco04561-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю