Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PegMur
Журнал
16 авг 18
PegMur- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя PegMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1090 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 46,35г | Углев: 142,88г.
Завтрак:
Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese.
Ужин:
Mayonnaise , Denny's Raspberry Iced Tea with Ice, Kraft American Cheese Slice, Denny's Seasonal Fruit, Mustard, Denny's Bacon Strips, Avocados , Kroger Whole Wheat Bun, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Meatless Vegetable Burger or Patty.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
подробнее ...
219 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PegMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю