priscilalizama- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя priscilalizama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

107,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

704 ккал

Жир: 19,27г | Белк: 49,91г | Углев: 79,06г. Завтрак: Café com Leite Integral, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Alface Americana. Ужин: Alface Americana, Ovo Mexido, Batata Doce. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Natural. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

priscilalizama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

priscilalizama- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

priscilalizama-Изменение Веса