Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
28 май 10
sheripickle- Журнал, 28 май 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2010
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2010:
1478 ккал
Жир: 52,45г | Белк: 71,87г | Углев: 200,43г.
Завтрак:
chicken breast boiled, Organic Hash Browns, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, egg.
Обед:
Cracked Wheat Bread, Light Mayonnaise, asparagus, Alfalfa Sprouts, Tomatoes.
Ужин:
Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, spaghetti noodles.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Butter (Salted).
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю