ksushagelfer- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя ksushagelfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

794 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 45,86г | Углев: 105,81г. Завтрак: Energy Diet Draineffect, Чай, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. Обед: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Дыня Smart. Ужин: Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksushagelfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksushagelfer- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

ksushagelfer-Изменение Веса