Ренни- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Ренни | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

867 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 32,08г | Углев: 83,48г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Жареное Яйцо. Ужин: Экопродукт Гранатовый Сок, Яйцо Всмятку, Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Перекресток Морковь по-Корейски. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ренни-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ренни- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ренни-Изменение Веса