Jane.Iv- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Jane.Iv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1918 ккал

Жир: 88,86г | Белк: 97,90г | Углев: 185,50г. Завтрак: Вода, Перекресток Печенье Морковное Постное, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Обед: Масло Подсолнечное, Останкино Грудинка Особая, Брест Литовск Сметана 20%, Лук, Морковь, Запеченный Картофель, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Перекресток Багет Фитнес, Помидоры. Ужин: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты Витаминный, Маркет Перекресток Миндаль Жареный. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane.Iv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane.Iv- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Jane.Iv-Изменение Веса