Alyamur10- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Alyamur10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

87,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

612 ккал

Жир: 23,22г | Белк: 27,23г | Углев: 75,00г. Завтрак: Имбирный Лимонад , Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Обед: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница. Ужин: Яблоко Зеленое. подробнее ...

3218 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 45 минуты, Велотренажёр - 1 час, Мой наборчик - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyamur10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyamur10- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alyamur10-Изменение Веса